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척추관 협착증, 오래 걸으면 다리가 터질 듯 아플 때

안녕하세요, 삼성마디풀림의원입니다.

“10분만 걸으면 다리가 터질 것 같고, 잠깐 앉으면 괜찮아져요.”

이런 패턴의 다리 통증은 척추관 협착증의 전형적인 증상입니다. 척추관이 좁아지면서 그 안의 신경을 압박하기 때문에, 서 있거나 걸을 때 증상이 나타나고 앉거나 허리를 숙이면 나아집니다.

디스크는 허리를 숙일 때 아프고, 협착증은 허리를 펼 때 아픕니다. 디스크는 비교적 젊은 나이에 급성으로 발생하지만, 협착증은 50대 이후에 서서히 진행됩니다.

가장 큰 차이는 보행 패턴입니다. 협착증 환자는 카트를 밀거나 자전거를 탈 때(허리가 숙여진 자세)는 괜찮지만, 똑바로 서서 걸으면 점점 다리가 아파집니다.

초기에는 약물 치료와 물리치료로 증상을 관리합니다. 도수치료로 척추 주변 근육을 이완하고, 코어 근력을 강화하면 척추관에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다.

신경차단 주사는 염증을 줄여 통증을 완화하는 효과적인 방법입니다. 보존적 치료로 호전되지 않는 경우에 수술을 고려합니다.

걷는 거리가 점점 줄어들고 있다면 삼성마디풀림의원에서 정확한 원인을 확인해 보세요.

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디스크는 허리 숙일 때 아프고 젊은 나이에 급성 발생, 협착증은 허리 펼 때 아프고 50대 이후 서서히 진행됩니다.

서 있으면 척추관이 좁아져 신경을 압박하고, 앉거나 숙이면 공간이 넓어져 증상이 완화됩니다.

초기에는 약물, 도수치료, 신경차단 주사 등 비수술 치료로 관리하며, 보존 치료로 안 되는 경우에 수술을 고려합니다.

협착증 환자는 허리가 숙여진 자세에서는 증상이 적어 자전거 타기가 가능한 경우가 많습니다.

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