안녕하세요, 삼성마디풀림의원입니다.
“허리 디스크라는데, 꼭 수술해야 하나요?”
허리 디스크(요추 추간판 탈출증) 진단을 받으면 가장 먼저 드는 걱정이 수술입니다. 하지만 다행히도 초기 허리 디스크의 약 80~90%는 비수술 치료만으로 호전됩니다.
허리 디스크란
척추뼈 사이에 있는 디스크(추간판)의 안쪽 수핵이 바깥으로 밀려 나오면서 주변 신경을 자극하는 것입니다. 주로 4번과 5번 요추 사이, 5번 요추와 천추 사이에서 발생하며, 허리 통증과 함께 다리로 내려가는 방사통이 나타납니다.
무거운 물건을 들거나 오래 앉아 있는 자세가 반복되면 디스크에 지속적인 압력이 가해져 발생 위험이 높아집니다.
비수술 치료 방법
급성기에는 통증을 줄이는 것이 우선입니다. 소염진통제로 염증을 가라앉히고, 신경차단 주사로 신경 주변의 부종과 염증을 직접 줄여줍니다. 통증이 어느 정도 조절되면 도수치료로 척추 주변 근육의 긴장을 풀고, 물리치료로 혈액 순환을 촉진합니다.
재활 단계에서는 코어 근력 강화 운동이 핵심입니다. 복횡근과 다열근을 강화하면 척추를 안정적으로 지지하여 디스크에 가해지는 부하를 줄일 수 있습니다.
수술이 필요한 경우
마비 증상이 나타나거나, 대소변 장애가 생기거나, 6주 이상 적극적인 보존 치료를 했는데도 호전이 없는 경우에 수술을 고려합니다. 이러한 경우가 아니라면 비수술 치료로 충분히 회복할 수 있습니다.
허리 통증과 다리 저림이 반복된다면 삼성마디풀림의원에서 정확한 진단을 받아보세요.
#허리디스크 #요추디스크 #비수술치료 #삼성역정형외과 #삼성마디풀림의원
허리 디스크는 수술 없이 나을 수 있나요?
초기 허리 디스크의 약 80~90%는 비수술 치료로 호전됩니다. 약물 치료, 신경차단 주사, 도수치료, 물리치료를 단계적으로 적용하고, 이후 코어 근력 강화 재활을 병행하면 대부분 일상 복귀가 가능합니다. 마비 증상이나 대소변 장애가 없다면 먼저 보존 치료를 시도하는 것이 원칙입니다.
허리 디스크의 원인은 무엇인가요?
척추뼈 사이 디스크(추간판)의 수핵이 바깥으로 밀려 나와 신경을 자극하는 것입니다. 무거운 물건을 반복적으로 들거나 오래 앉아 있는 생활 습관, 갑작스러운 허리 충격, 노화에 의한 디스크 퇴행이 주요 원인입니다. 특히 장시간 구부정한 자세로 앉아 일하는 직장인에게 흔하게 발생합니다.
허리 디스크 수술이 필요한 경우는 언제인가요?
발이나 다리에 마비 증상이 나타나거나, 대소변 조절이 어려운 경우, 6주 이상 적극적인 비수술 치료를 해도 호전이 없는 경우에 수술을 고려합니다. 이러한 증상은 신경이 심하게 눌린 상태를 의미하므로 빠른 수술적 감압이 필요할 수 있습니다. 그 외의 경우에는 보존 치료가 우선입니다.
허리 디스크 예방을 위해 어떤 운동이 좋나요?
코어 근육 강화가 가장 효과적입니다. 복횡근과 다열근을 강화하는 플랭크, 브릿지, 데드버그 운동을 꾸준히 하면 척추를 안정적으로 지지하여 디스크에 가해지는 부하를 줄일 수 있습니다. 수영이나 걷기도 허리에 무리를 주지 않으면서 전신 체력을 기르는 좋은 운동입니다.
🏥 병원 정보
📍 삼성마디풀림의원 오시는 길
서울 강남구 테헤란로 514, 올리브영 건물 3층 ☎ 02-553-8275
🕛 진료시간
평일 09:30–20:00 (휴게시간 13:30–14:30)
토·일·공휴일 휴무
댓글 남기기